MAcciej masz SOGA też sie już jakiś czas zbierałem z napisaniem takiego postu.Też sie spotykam z napkowanymi ludźmi którzy nie schylą sie by zawiązać buta (przenośnia). Ja sam gram w kosza , poboksuje w wór i czasem pokulam sie ze znajomym z zapasów. Całkowicie zgadzam sie z opinia ze w wiekszosci masa miesniowa i siła wyrobiona tylko i wylacznie [...]
[...] obleganym szpitalu 3 miesiące,ale w innym u mnie w mieście czekało się 2 tygodnie,to niedużo. Jak nie czujesz niestabilności,to jest dobrze,tylko kontroluj to kolano co jakiś czas. Bo wszelkie niestabilności i asyetrie w obrębie narządu ruchu prowadzą do przyspieszonej degeneracji stawów. Chciałąm Ci jakies fajne ćwiczenia na to znaleźć,ale [...]
Takie pytanie jak dawkowac _\: FA Xtreme Creatine Ultra powerful creatine - na opakowaniu jest napisane - Rozpuscic 1 miarke w proszku ( chyba 5 gr) i wypic polowe przed i polowe po treningu - pierwszy raz sie z czyms takim spotkalem . SCITEC NUTRITION BCAA 6400 - na opakowaniu napisane 5tabletek 3x dziennie przed i potreningu oraz w dowolnym [...]
szybko sie zniechecasz dla mnie to jest w chvj wygodne, bo czesto sie gdzies napisze w jakims temacie i sie potem o nim zapomina a tak to wiadomo co i jak zreszta choj z forum, zawijam Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-04 21:58:46
[...] zamiast klasycznie Bułgara robię w 3 seriach 5 powtórzeń, 6 sec spięcie z przysiadami klasycznymi i z niektórymi ćwiczeniami podobnie. Im mniej ruchu dla kolana tym lepiej. Rozejście spojenia też mnie nieco ogranicza, no ale unikam po prostu tego co nie mogę. Trochę brzmi to jak kaleka ale w ciągu tych 12 lat pozbierałam się już mocno do kupy :)
jak dobrze wyczytałem w necie to słowo snob tez jest z łacińskiego Snobizm - postawa objawiającą się chęcią zaimponowania innym osobom oraz wykazania swojej wiedzy na dany temat. Osoby takie często są nazywane snobami, przykładowo mogą to być części bywalcy oper, teatrów oraz spektakli(SILOWNI TEŻ HA HA), lecz jedynie w celu zamanifestowania [...]
[...] Nasi byli zmuszeni często do prowadzenia gry i widać było, że nie pasuje im to. Szkoda, że po strzeleniu pierwszego gola z przypadku, potem nie zamurowaliśmy bramki tak jak ze szwabami i nie graliśmy z Naszej ulubionej kontry. 7pkt po trzech meczach nie jest złym wynikiem, ale apetyty rosną w miarę jedzenia i po zwycięstwie ze szwabami z [...]
[...] i pomimo zaciekłej rywalizacji w Oktagonie, doszło do sytuacji, którą nie często widzi się w pojedynkach. Jeden z fanów, wstawił na Twitterze fragment walki na którym widać jak Max Holloway w czwartej rundzie dał Brianowi Ortedze techniczne wskazówki dotyczące obrony. Po wymianie ciosów, Holloway zauważył, że zmęczony już Ortega trzyma ręce [...]
[...] treningach jest to powtarzane,więc się utrwala - na początku tez mi z tego względu było strasznie dziko, ale można się przyzwyczaić i na razie się sprawdza. Co prawda po jednym takim treningu jak zapamięta się dobrze 1 technikę to jest sukces Ale po kolejnych to się poprawia. Tym bardziej, że często z tą jedną techniką robimy kombinacje.
E,to jak to jest to samo to nie chcę Swoją drogą można dać Twój temat w ciekawych tematach,żeby był zawsze pod ręką, bo będę do niego wracać często na pewno Swoją drogą - boli mnie szczęka po obu stronach, najprawdopodobniej od duszenia ciśniętego na szczenę - Wam się też tak zdarza?
[...] krzyzowe) Dzisiaj dodalismy jeszcze balache (z bocznej rzecz jasna) Jesli ktos bylby zainteresowany tymi technikami , a nie rozumial by z mojego opisu , moge poszukac jakiegos filmiku badz mniej chaotycznie opisac Nastepstwem byly "walki zadawniowe" tnz. walka byla zaczynana z pozycji pocznej , podczas tych walk doszedlem do [...]
no w ziemniakach nie masz glutenu. W czystym mięsie też nie, choć bym się zastanowiła jak robią kurczaki w macu, nawet nie licząc panierki. Ale już przetwory niedomowe odpadają. dodatek skrobi pszennej do wędlin, parówek i pasztetów jest powszechny, często nawet do wysokogatunkowych. Jak chcesz uniknąć glutenu to jesteś zdana na pieczenie [...]
[...] własnie przez takie obiadki weekendowe i za duża ilosc kalorii. Teraz wiem ze, aby zredukowac musze zejsc do kalorii 2500-2600 i sie pilnowac i wtedy waga leci, tak jak w tym roku od 1 stycznia. Moj kolejny cheat day, to dopiero chrzciny synka i zapewniam ze tam z waga nie pojde, ale obiady u rodziców są za często i taka czestotliwosc [...]
[...] widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-) Fajowo! jakieś rady co spróbować będąc we Włoszech? oczywiście oprócz pizzy, makaronów i risotto. Jakieś konkretne smaki? Jak dla mnie owoce morza, są świeże, wręcz fantastyczne i [...]
Podsumowanie po 2 tygodniach: Smak: hemo range identyczny! smak jak uniwersal shock (podejrzane) BSN NO XPLODE > HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE > HEMO RANGE > LAUNCH Pompa: trudno mi porownac, nie widze duzych roznic zebym mogl porownac, musze jeszcze troche potestowac :) Pobudzenie i skupienie: tutaj bardzo duza przewaga HEMO RANGE ULTRA [...]
Hunt mistrzem UFC? Pogrzało Was zupełnie%-) O ile JDS to leżący mu przeciwnik to Cain, absolutnie mu nie leży stylistycznie. Zgwałciłby Hunta i mówię to jako wielki fan Marka. JDS nie ma mocnej szczeny-:)) O kvrwa, stary, doyebałeś do pieca. Dostawał od Carwina, Nelsona i czyściutko od Caina. MA szczękę i jako naczelny fanboy Reema mogę [...]
[...] robisz to co lubisz. Moim zdaniem w tym najważniejsze jest, żeby robić to co sprawia przyjemność. Jak nawet byś bał się w ogóle walki to na siłę nie nauczyłbyś się nawet na jakimś kursie samoobrony. No i swoją drogą, jak tutaj nam pokazał Słaby, i co jest prawdą we współczesnych czasach nie jest tak, jak dawniej. Tutaj albo dostaniesz gazem po [...]
jezeli w dni nietreningowe rano chce zrobic tabate lub hiit i nie mam bcaa to jak to rozplanowac? najpierw 4 jajka(sniadanie) TRENING od razu po platki i 15g bialka z prochu czy najpierw 15 gram prochu TRENING i normalne sniadanie czy wogle jakas opcja ze przed tym wegle? nie mam pojecia wiec pytam. z gory dzieki za odpowiedz i pozdro dla s.m.p.a [...]
[...] + przykrywka to powinno działać. Trzeba kontrolować tylko poziom wody, no i czas. Ale po kilku razach dojdziesz do wprawy, bo pewnie często będziesz wracał do tej prostej, smacznej i zdrowej surówki :) Oczywiście możesz też normalnie gotować buraki tak jak mówi Domer, tylko ja nigdy w ten sposób nie robiłem więc ciężko mi przybliżyć szczegóły.
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!
